czy piwo

[...] mozesz najwyzej wypic piwo i tacy ktorzy wziebili za ciebie kulke. Sadze ze bierze sie to z odpowiedniej hierarchi wartosci danych osob, niektorzy maja honor wzgledem kumpli czy przyjazn duuuzo nizej postawiona niz zdrowie . Ja tez - jak chyba kazdy, za niektorych nigdy w zyciu bym dupy nie nadstawil , a z niektorymi stanalbym ramie w ramie w [...]

[...] w kostnicy. Co zrobic? Przeciwko kilku nic nie zrobisz!!!! Jak jest uklad 3 na 3 to i tak moze byc ciezko. Ulica to nie film. Mozesz sprobowac jakos pogadac, dac na piwo czy na fajki a odejsc caly. Nie warto czasem unosic sie honorem czy kozaczyc. Ty mozesz miec ciety jezyk a oni ostry nóz. Nigdy nie wiesz kim jest ten co cie zaczepia, co [...]

[...] pewnie bym biegała ale musiałam odpocząć spadek baterii. Do tego komp spalony /syn źle włożył ram/ , laptop windows się posypał:) popsute auto no i tak bym wymieniała:) Tak czy inaczej został smartfon:) Dietę mam na "oko" raz było piwo, raz kawałek pizzy. Niestety chyba na razie tak będzie/ bez kompa/ z dietą może się nauczę na smartfonie [...]

[...] pojechać do szkoły podpisać dokumenty na jakiś konkurs, ale w dodatku... dostałem stypendium za wyniki w ostatnim semestrze, niby 120zł ale będzie akurat na jakieś białeczko czy omega 3 :) Akurat w tym samym czasie koledzy skończyli fizykę pisać, także poszedłem z nimi to wypiłem dwa piwka i jeszcze na zakupy pojechałem. Dieta: Jakoś zapomniałem [...]

adzik to chlop malo rolny wiec wystarczy kilka tyg i z 37kg zrobi sie 70kg Alu idz na piwo i dopiero rozmyslaj czy zrobic trening czy nie, sam zobaczysz ze odpowiedz sama przyjdzie ps.mam dobra ksiazke(pdf) o motywacji, jest gdzies link w PSOS(na 1 stronie), warto przeczytac

Dzięki Arphiel :-) Trochę zbiorczo wnioski z kilku dni, bo nie bardzo byłam w stanie pilnować miski co do ilości składników. Oczywiście jeśli chodzi o nabiał i gluten - jest faszystowsko czysto. Przede wszystkim jedząc w miarę proporcjonalnie, bez wciskania czegoś na siłę mam wrażenie, że dobrze czuję się po wszystkim :-) Może musiałam się trochę [...]

[...] ze soba polaczonych--taka mala dygresja)..tak widzialem te egzaminy mistrzowskie i wiem ze tylko jeden ma tam wysoki poziom-- ale to nie ma znaczenia bo nigdy nie wiadomo czy WIELKIEGO ZAJ..BOKSERA by nie powalili trafiajac go lokciem w szyje....co do kolegi ktory pisze ze mogl za piwo dostac stopien mistrzowski--hahah..w zachodnim WT [...]

[...] nie zdecydowałem) pomyślę też nad nową dietą. Z obecnej redukcji nie jestem do końca zadowolony przez weekendowe wygibusy, głównie że za łatwo daje się namówić na piwo czy drinka, całe tygodnie zap*****lam i niszcze wszystko przy sobocie, małe efekty są, trochę poleciało i wizualnie bardziej sylwetka mi się podoba. Do następnego redu [...]

Cześć wszystkim! Dawno mnie tu nie było... nie wiem czy to dobrze, czy źle, ale najważniejsze, że wróciłem i opamiętałem się. Jest źle... Praca ciągle w aucie i na delegacjach, uzależnienie od piwa i niezdrowego jedzenia, totalnie zapomniałem o zdrowych nawykach żywieniowych. Efekt? 152 kg na budziku... Pora się opamiętać, bo to ostatni dzwonek [...]

[...] cos by zmienily skoro dzialaja antykatabolicznie? No a z tym zalaniem to wiadomo, gdybym od razu walnął tyle to mnie zaleje, ale nie do konca odpowiedziales mi na to czy wkoncu gdy ma sie duzy nadmiar to bedzie to szlo rownie w duzej czesci w tluszcz co w miesnie czy gdy kalorie sa juz grubo przesadzone to bedzie szlo tylko w tluszcz. [...]

siema korwa, ja dopiero z roboty wróciłem, styrany jestem tak że nie wiem czy będę miał siłę na piwo iść

[...] cm udo - tak na tą chwilę wyglądają moje efekty dwóch miesiecy redukcji na w miarę zbilansowanej diecie. Rewolucji nie ma ale jestem zadolowony z różnicy, jak ktoś chce zobaczyć fotkę porównawczą jest na stronie 6. Na tydzień-dwa robię sobię przerwę od rozpisanych treningów (pobawię się cieżarami bez planu) a w diecie zmieniam rokzład btw - [...]

no to masz u mnie piwo ! cos lipnie ten spam idzie a nawet widzaielm jeden swierzak sie wpisal nie bylo tutaj jeszce muzyki zadnej dlatego juz jest nie wiem czy dawalem kiedys ale dam jeszce raz http://www.youtube.com/watch?v=76ss98GyQJc Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-05-24 14:30:23

cześć leszcze zaś tyle spamu... o matko kurna starsza mi na dzień dziecka zrobiła ciasto i pizze, a starszy piwo mi kupił czyli jest git ktoś tam się pytał spamerów czy mają dziewczyny oczywista sprawa że nie, bo jakbyśmy mieli to byśmy nie musieli ćwiczyć zresztą dom bez kobiety jest jak ogród bez kwiatów... tańszy w utrzymaniu ludzie na [...]

moze i ludzie na poczatku brali po 10 strzalow omy 100 metki i lapali po 10-15 kg wody ale to bylo kiedys ! organizm mlody czysty wiec tak jak pierwsze piwo sponiewieralo cie do tego stopnia ze nie wiedziales jak do domu wrociles tak i te 10 strzalow omy zrobilo 10kg teraz musisz brac wiecej duzo wiecej tym bardziej ze idzie cykl za cyklem ... [...]

weekend na wyjeździe więc niestety NT, z miską domową-czyli niekoniecznie forumową%-) Ostatnio też skusiłam się na piwo, ale miałam jak nigdy spore parcie na nie, nie wiem czy to moje nerki się dopominały%-), bo pitnych zachcianek zazwyczaj nie doświadczam....co do jedzeniowych, po weekendzie w domu, niestety ale coś mnie grypowo żoładkowo [...]

[...] ze jest to dosc stara sprawa powiedzial ze trudno mu to ocenic bo nie jest to przypadek swiezy a z tymi przewleklymi sprawami jest wlasnie zawsze ciezej. Zastanawiam sie czy dobrze spie, w sensie ulozenia ciala bo czesto wstaje z lozka i mam uczucie jakbym byl polamany. W poniedzialek ide na 5 wizyte. Na moje zabiegi chodzi sie raz na tydzien [...]

Witam,witam :) NICK: Nietakamała Mi WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nigdy nie ćwiczyłam ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 57kg WZROST: 156 cm OBWÓD RAMIENIA: 28cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 66cm ( zaraz pod pachwiną) OBWÓD BIODER: 102cm (tu,gdzie 'bryczesy' OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 79 cm OBWÓD [...]

ale tu chodz io prawdziwe piwo ważone a nie robione z koncentratów w sposób przemysłowy :P więc zapomnijcie o jakichkolwiek zdrowotnych skutkach pozytywnych Leszka czy Zywca czy Tyskiego czy jakiegokolwiek innego piwa z duzego browaru :P

[...] wiec z paniki przed przytyciem zaczelam stosowac rozne diety cud i dlatego jestem tu gdszie jestem.. z ty,i 70 kg, ja nie potrzebuje wazyc 50 kg, mni edo szczescia wystarczy bmi w normie a jak znow bede wazyla te 65 to bede szczesliwa.. wiem ze 5 kg to prawie nic tylko ze ja chce sie ich pozbyc na stale, i miec fajne cialko.. cwiczylam przez [...]